Imparare ad Amarsi

Descrizione

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Amarsi non è egoismo. È la base di tutto.

Ti critichi spesso, ti senti mai abbastanza o ti paragoni continuamente agli altri?

Il giudice più severo nella tua vita, molte volte, sei proprio tu.

Ma come puoi costruire relazioni sane, fare scelte giuste o affrontare le sfide della vita, se non ti tratti con amore e rispetto?

Imparare ad Amarsi è una guida pratica per smettere di lottare contro te stesso. Ti aiuta a trasformare la tua voce interiore da critica a comprensiva, a lasciar andare l’ossessione del confronto, e ad accettarti davvero, per come sei — con forza e vulnerabilità insieme.

L’amore per te stesso non è un traguardo ideale, ma un’attitudine concreta che puoi coltivare ogni giorno.

Questo manuale ti insegna come passare dal giudizio all’accoglienza, dalla mancanza alla pienezza. Non troverai soluzioni magiche, ma strumenti semplici e trasformativi per iniziare finalmente a volerti bene.

“Amarsi non significa perfezione: significa presenza, rispetto e gentilezza verso sé stessi.”

Ecco una PANORAMICA di cosa scoprirai

✅ Come smettere di paragonarti agli altri e iniziare a valorizzarti

✅ Strategie per trasformare il dialogo interiore negativo in supporto autentico

✅ I pilastri dell’amore verso sé stessi e come coltivarli ogni giorno

✅ Come accettare i tuoi limiti senza vergogna

✅ L’impatto del self-love su relazioni, decisioni e benessere generale

Dettagli del prodotto

N. Pagine: 88.

Formato digitale pdf + epub.

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