Disciplina e Forza di Volontà
14,95 €
Sviluppa la Tua Forza Mentale e Raggiungi i Tuoi Obiettivi.
Formato eBook: ePub + PDF.
Descrizione
Le tue migliori intenzioni non sono abbastanza. Impara a progettare scientificamente una vita disciplinata, diventare implacabile e non mollare mai.
Qualunque cosa tu voglia nella tua vita, l’autodisciplina è il pezzo mancante.
Gli obiettivi rimarranno sogni se commetti l’errore di fare affidamento soltanto sulla motivazione e sui tuoi migliori progetti immaginati.
Disciplina e Forza di Volontà è uno sguardo profondo a ciò che ci permette di resistere ai nostri peggiori impulsi e semplicemente eseguire, raggiungere, produrre e focalizzare. Ogni principio è scientificamente guidato e sezionato per essere attuabile e utile possibile.
Questo ebook è un viaggio nella psiche umana e ti consentirà di realizzare esattamente ciò che hai deciso di fare, ogni volta. Quando capisci cosa guida le tue voglie e le vere radici dell’autodisciplina, sarai in grado di superare il tuo disagio temporaneo e concentrarti su ciò che conta davvero. Scopri tutti i fattori che influiscono sulla disciplina e sulla motivazione sia nel bene che nel male.
✅ Liberati di scuse, distrazioni, pigrizia e tentazioni.
✅ Sconfiggi la debolezza di cedere alla gratificazione istantanea e crea motivazione illimitata.
✅ Forma abitudini produttive per aumentare la concentrazione, rafforzare la risoluzione e smettere di cedere alla noia o alla frustrazione.
Ecco SOLO UNA PANORAMICA di quello che scoprirai:
- Le basi biologiche dell’autodisciplina – e perché sono vantaggiose per te.
- Tecniche di disciplina altamente performanti come quelle usate dai corpi speciali Navy SEALs.
- Come identificare e riconoscere ciò che ti motiva, che ti prosciuga di energie e ciò che ti emoziona.
- Come progettare un ambiente, sia fisico che sociale, che renda più facile l’autodisciplina.
- Quattro domande da porti quando hai un potenziale calo nella forza di volontà.
- La correlazione e interazione tra abitudini, motivazione e autodisciplina.
La disciplina e la forza di volontà cambieranno radicalmente la tua vita.
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Informazioni sull’Autore
Ray Thompson ha studiato psicologia e si è specializzato nella branca relativa al raggiungimento della massima prestazione umana mentale, psicologica e, di conseguenza, anche fisica.
Ha lavorato con decine di persone per aiutarle a sbloccare il loro potenziale e agevolare il loro percorso verso il successo.
Dettagli del prodotto
Formato: ebook ePub + pdf.
Numero di pagine: 135 | formato: 5″ x 8″.
Un obiettivo senza disciplina e forza di volontà rimarrà solo un sogno.
Non importa cosa vuoi fare, l’autodisciplina è una delle abilità di vita più importanti perché è l’abilità di fare ed eseguire.
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Alberto –
Di solito non lascio molte recensioni, ma questa volta ho voluto farlo perché ho ricavato davvero tanto con questo libro.
Greta –
L’ho comprato per mia moglie e, quantomeno, mi ha detto di averlo letto tutto, quindi penso che sia una lettura meritevole.
Marcello –
Facile da leggere e da capire e con consigli e tecniche pratiche per sviluppare disciplina e motivazione.
Alfio –
Sicuramente ne è valsa la pena ma a volte risulta un po’ ripetitivo.
Luca –
Una lettura che fa capire cosa motiva le persone e il nostro cervello, e su come possiamo cauare un “cortocircuito” in modo da trarne vantaggio per la nostra autodisciplina.
Giada –
Mi è piaciuto molto perché unisce la teoria (tipo il contorno) a tecniche pratiche.
Arianna –
Lettura facile e interessante. Adatto soprattutto a chi non ha mai approfondito questi argomenti.
Emanuele –
Parecchie cose interessanti: i vari tipi di motivazione, la teoria di Aristotele, le tecniche dei Navy seals, la regola del 40%, dei 10 minuti e potrei andare avanti.. Sia teoria che cose pratiche. CONSIGLIATO.
Fabrizio –
Ho trovato molti spunti interessanti. Una buona lettura.
Gregorio –
Non posso dire che non sia stata una lettura interessante, ma a volte si dilunga, secondo me, inutilmente.
Marta –
A me è piaciuto molto. In una recensione ho letto che a volte si dilungava e che era un po’ ripetitivo, ma secondo me è utile per farti affrontare meglio la lettura ed avere motivazione.