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Lasciare Andare

14,95 

Come smettere di pensare e ripensare in modo ossessivo alle stesse cose, lasciarsi alle spalle il passato e non ammorbarsi pensando al futuro per vivere serenamente.

Formato: ebook ePub + pdf + Mobi.

Descrizione


Ti ritrovi costantemente stressato per le piccole cose? Pensi e ripensi alcune cose e situazioni? Sei facilmente infastidito dal comportamento degli altri?

Il percorso verso l’accettazione e la liberazione è qui.

Questo testo è la tua guida completa su come vivere una vita più serena e felice.

In Lasciare Andare troverai metodi e strategie comprovati su come rilasciare lo stress, gestire gli attaccamenti e come vivere una vita più piena e sana. Questi insegnamenti vitali ti renderanno enormemente più equipaggiato per affrontare tutto ciò che la vita ti offre e, alla fine, condurre una vita di felicità e appagamento.

Ti sei mai chiesto perché ci aggrappiamo a problemi o ricordi che non servono a nulla se non a ricordarci quanto siamo tristi, soli e senza speranza?

Accumuliamo i ricordi che non hanno alcun valore significativo se non quello di darci la sensazione del fallimento.

Rivivere gli errori del passato che ci ricordano il dolore, la vergogna e il rimpianto occupano la maggior parte dello spazio nel nostro cervello. Abbiamo un attaccamento per aggrapparci a tutte le frustrazioni e le preoccupazioni della nostra vita.

Questo ebook ti condurrà sul percorso per trovare te stesso, sviluppare una visione più fresca della vita e capire come affrontare lo stress, la rabbia e gli attaccamenti. Scoprirai cosa serve per abbracciare pienamente la vita e lasciar andare le frustrazioni auto-create.

Scoprirai le tecniche per gestire alcune delle situazioni difficili con una mente chiara e calma e per poter prendere decisioni consapevoli e affidabili.

Avrai la capacità di lasciar andare i pensieri non benefici e andare avanti, con un rinnovato senso di vita.


Risparmia il 50% con il pacchetto completo:

👉 Puoi acquistare questo ebook anche nel pacchetto “Basta Pippe Mentali!” e risparmi il 50% rispetto agli ebooks singoli.


Ecco un’anteprima di ciò che troverai…

▪ Cosa sono gli attaccamenti e come rilasciarli

▪ Come esplorare il nostro attaccamento alle persone, alle relazioni e alle situazioni

▪ Come si sviluppa la frustrazione e tecniche per rilasciare la tensione

▪ Come la nostra prospettiva modella la nostra realtà

▪ Come identificare ambienti dannosi e metodi per cambiarli

▪ Strategie comprovate per aiutarci a diventare più presenti

▪ Come rilasciare la rabbia in modo efficace

E molto, molto di più!


Vivi la vita di felicità, pace e appagamento che meriti.


Informazioni sull’Autore

Alan Cooper è un appassionato di sviluppo personale e life coach per aiutare le persone a migliorarsi, soprattutto per quanto riguarda il farsi troppi problemi (spesso inutili).

Alan è convinto che al giorno d’oggi è molto diffuso questo malessere del preoccuparsi troppo delle cose e di cosa pensano gli altri e che questa mentalità sia concausa si molti dei malesseri che affliggono la società moderna.

I suoi libri mirano sempre a offrire una fonte di ispirazione, informazioni e un modo per superare le sfide. Niente è più gratificante per uno scrittore dell’essere in grado di aiutare le persone e fare davvero la differenza nella vita degli altri.

“La penna è più potente della spada.”

Dettagli del prodotto

  • Formato: ebook ePub + pdf + Mobi.
  • Numero di pagine: (formato: 6″ x 9″).

Non sprecare altro tempo, fai clic sul pulsante Aggiungi al carrello e inizia a Lasciare Andare!


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5 recensioni per Lasciare Andare

  1. 4 su 5

    Francesca

    Purtroppo (o perfortuna) le cose cambiano durante la nostra vita ed è importante non fissarsi sul volere che le cose rimangano come prima o a continuare a pensare la stessa cosa che tanto non possiamo più cambiare.

  2. 5 su 5

    Gabriella

    L’ho trovato utile. Consiglio di leggere questo libro soprattutto a chi ha difficoltà ad accettare la realtà ed è consapevole del problema. Quando dico realtà, intendo, ad esempio continui ad arrabbiarti perché una certa persona continua a trattarti in un certo modo – questo libro ti aiuta a capire che devi accettare chi è quella persona e smettere di provare a cambiarla o di litigare i fatti: quella persona è chi sono e tu sei chi sei.

  3. 5 su 5

    Giacomo

    Tra le cose che ho trovato più utile è stato lo spirito di accettazione e comprensione. Non provo più vergogna o senso di colpa per i miei sentimenti meno nobili come la gelosia, la competitività, l’arroganza, l’orgoglio o la rabbia. Posso riconoscerli per quello che sono come parte della mia condizione umana e dell’influenza del mio passato. Posso lavorarci sopra senza nasconderli.

  4. 3 su 5

    Federica

    Ho trovato questo libro davvero utile. Anche se è semplice e ripetitivo, in qualche modo questo libro mi ha sbloccato alcune cose. Trovo che molte volte le verità più semplici siano le più impattanti e direi che è vero anche in questo caso.

  5. 4 su 5

    Michele

    Consiglierei questo libro a chiunque e spero che abbia su di te lo stesso effetto positivo che ha avuto su di me.

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