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Disciplina e Forza di Volontà

12,95 

Come Sviluppare la Forza Mentale, la Concentrazione e l’Auto-Controllo per Raggiungere i Tuoi Obiettivi.

Formato: ebook epub + pdf + mobi.

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Descrizione

Le tue migliori intenzioni non sono abbastanza. Impara a progettare scientificamente una vita disciplinata, diventare implacabile e non mollare mai.

Qualunque cosa tu voglia nella tua vita, l’autodisciplina è il pezzo mancante. Gli obiettivi rimarranno sogni se commetti l’errore di fare affidamento soltanto sulla motivazione e sui tuoi migliori progetti immaginati.

Disciplina e Forza di Volontà è uno sguardo profondo a ciò che ci permette di resistere ai nostri peggiori impulsi e semplicemente eseguire, raggiungere, produrre e focalizzare. Ogni principio è scientificamente guidato e sezionato per essere attuabile e utile possibile.

Questo ebook è un viaggio nella psiche umana e ti consentirà di realizzare esattamente ciò che hai deciso di fare, ogni volta. Quando capisci cosa guida le tue voglie e le vere radici dell’autodisciplina, sarai in grado di superare il tuo disagio temporaneo e concentrarti su ciò che conta davvero. Scopri tutti i fattori che influiscono sulla disciplina e sulla motivazione sia nel bene che nel male.

✅ Liberati di scuse, distrazioni, pigrizia e tentazioni.

✅ Sconfiggi la debolezza di cedere alla gratificazione istantanea e crea motivazione illimitata.

✅ Forma abitudini produttive per aumentare la concentrazione, rafforzare la risoluzione e smettere di cedere alla noia o alla frustrazione.

Cosa imparerai…

• Le basi biologiche dell’autodisciplina – e perché sono vantaggiose per te.

• Tecniche di disciplina altamente performanti come quelle usate dai corpi speciali Navy SEALs.

• Identificare e riconoscere ciò che ti motiva, che ti prosciuga di energie e ciò che ti emoziona.

• Progettare un ambiente, sia fisico che sociale, che renda più facile l’autodisciplina.

• Quattro domande da porti quando hai un potenziale calo nella forza di volontà.

• La correlazione e interazione tra abitudini, motivazione e autodisciplina.


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➡ Puoi acquistare questo ebook anche nel pacchetto “Forza Mentale” con il 23% di sconto rispetto agli ebook singoli.


La disciplina e la forza di volontà cambieranno radicalmente la tua vita.


Informazioni sull’Autore

Ray Thompson ha studiato psicologia e si è specializzato nella parte relativa al raggiungimento della massima prestazione umana mentale, psicologica e, di conseguenza, anche fisica.

Ha lavorato con dozzine di persone per aiutarle a sbloccare il loro potenziale e seguire al meglio del proprio potenziale il percorso verso il successo.

Dettagli del prodotto

  • Formato: ebook epub + pdf + mobi
  • Numero di pagine: 150
  • Dimensioni formato: 6″ x 9″ (cm 15,2 x 22,8)

Un obiettivo senza la disciplina e la forza di volontà necessarie per raggiungerlo rimarrà solo un sogno o una fantasia.

Non importa cosa vuoi fare, l’autodisciplina è una delle abilità di vita più importanti perché è l’abilità di fare ed eseguire.

Prendi e ricevi subito la tua copia: scorri verso l’alto e fai clic sul pulsante Aggiungi al carrello.


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15 recensioni per Disciplina e Forza di Volontà

  1. 5 su 5

    Alberto

    Di solito non lascio molte recensioni, ma questa volta ho voluto farlo perché ho ricavato davvero tanto con questo libro.

  2. 4 su 5

    Greta

    Facile da leggere e da capire e con consigli e tecniche pratiche per sviluppare disciplina e motivazione.

  3. 5 su 5

    Marcello

    Mi è stato chiesto di lasciare una recensione. Di solito non lo faccio quasi mai ma questa volta l’ho voluta lasciare perché l’ho trovato davvero utile.

  4. 4 su 5

    Alfio

    Sicuramente ne è valsa la pena ma a volte risulta un po’ ripetitivo.

  5. 5 su 5

    Gianluca

    Una lettura che fa capire cosa motiva le persone e il nostro cervello, e su come possiamo cauare un “cortocircuito” in modo da trarne vantaggio per la nostra autodisciplina.

  6. 5 su 5

    Giada

    Mi è piaciuto molto perché unisce la teoria (tipo il contorno) a consigli e tecniche pratiche.

  7. 4 su 5

    Arianna

    Lettura facile e interessante. Adatto soprattutto a chi non ha mai approfondito questi argomenti.

  8. 5 su 5

    Emanuele

    Parecchie cose interessanti: i vari tipi di motivazione, la teoria di Aristotele, le tecniche dei Navy seals, la regola del 40%, dei 10 minuti e potrei andare avanti.. Sia teoria che cose pratiche. CONSIGLIATO.

  9. 5 su 5

    Fabrizio

    Molto più di quanto ti aspetteresti, ma comunque molto accessibile e applicabile. Nel complesso, è un gran bel libro.

  10. 4 su 5

    Maurizio

    Ho trovato molti spunti interessanti. Una buona lettura.

  11. 3 su 5

    Gabriele

    L’ho comprato per mia moglie e, quantomeno, mi ha detto di averlo letto tutto, quindi penso che sia una lettura meritevole.

  12. 5 su 5

    Marta

    Lo consiglio a chi desidera avere più disciplina e prometterà di utilizzare queste informazioni: leggere soltanto di certo non vi aiuterà a risolvere i problemi, bisogna anche AGIRE.

  13. 5 su 5

    Sveva

    Lettura interessante. Ho apprezzato molto la sezione sul controllo della dopamina e sull’applicazione della regola del 40%.

  14. 3 su 5

    Gianni

    Non posso dire che non sia stata una lettura interessante, ma a volte si dilunga, secondo me, inutilmente.

  15. 5 su 5

    Stefania

    A me è piaciuto molto. In una recensione ho letto che a volte si dilungava e che era un po’ ripetitivo, ma secondo me è utile per farti affrontare meglio la lettura ed avere motivazione.

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