Basta Pippe Mentali!
29,90 €
MegaPack: L’Arte di Fottersene, Lasciare Andare, Smettere di Rimuginare, Meditazione Facile.
Acquistando questo bundle risparmi il 50% rispetto ai libri singoli.
Formato ebook: ePub + pdf + Mobi.
Descrizione
Questo pacchetto include 4 ebooks in 1:
Acquistando questo pacchetto risparmi il 50% rispetto agli ebook singoli.
Basta Pippe Mentali! comprende 4 ebooks in 1 sinergici tra loro.
Ecco solo una panoramica degli argomenti che troverai (ne verranno trattati molti di più):
1) Nel primo, L’Arte di Fottersene, troverai:
- I modi per lasciare andare i pensieri dannosi
- Come classificare le tue preoccupazioni in modo da sapere di cosa preoccuparsi e di cosa no
- Come affrontare la paura e accettare le tue vulnerabilità in modo da non dover farti problemi per cose inutili
- La gioia della famiglia, degli affetti e come fregarsene quando serve
- La ricetta perfetta per vivere in santa pace
2) Nel secondo, Smettere di Rimuginare, troverai:
- Le ragioni scientificamente provate sul perché si rimugina
- I modi più semplici per controllare i tuoi pensieri
- Le differenze tra rimuginazione malsana e rimuginazione sana e come trasformare l’una nell’altra
- Gli strumenti di cui hai bisogno per rendere facile il pensiero positivo
- Come smettere di pensare e ripensare alla tua vita e iniziare a VIVERLA
3) Nel terzo, Lasciare Andare, troverai:
- Come rilasciare il nostro attaccamento malsano alle persone, alle relazioni e alle situazioni
- Come si sviluppa la frustrazione e tecniche per rilasciare la tensione
- Come la nostra prospettiva modella la nostra realtà
- Come identificare ambienti dannosi e metodi per cambiarli
- Strategie comprovate per aiutarci a diventare più presenti
4) Nel quarto, Meditazione Facile, troverai:
- Vari stili di meditazione spiegati in modo semplice
- Quale tipi di meditazione per combattere lo stress e l’ansia
- Le migliori tecniche per indurre calma e tranquillità
- Aspetti pratici della meditazione: posizioni, abbigliamento, tempismo, attrezzatura
- 4 semplici modi per diventare istantaneamente calmi e rilassati
- Strategie comprovate per aiutarci a diventare più presenti
Vivi la vita di felicità, pace e appagamento che meriti.
Informazioni sull’Autore
Alan Cooper è un appassionato di sviluppo personale e life coach per aiutare le persone a migliorarsi, soprattutto per quanto riguarda il farsi troppi problemi (spesso inutili).
Alan è convinto che al giorno d’oggi è molto diffuso questo malessere del preoccuparsi troppo delle cose e di cosa pensano gli altri e che questa mentalità sia concausa si molti dei malesseri che affliggono la società moderna.
I suoi libri mirano sempre a offrire una fonte di ispirazione, informazioni e un modo per superare le sfide. Niente è più gratificante per uno scrittore dell’essere in grado di aiutare le persone e fare davvero la differenza nella vita degli altri.
“La penna è più potente della spada.”
Dettagli del prodotto
- Formato ebook: ePub + pdf + Mobi
- Numero di pagine totali: 707
- Dimensioni formato: 6×9″ (cm 15,2 x 22,8)
Sei pronto a dire Basta alle Pippe Mentali?
Allora scorri su e prendi la tua copia ora per iniziare a trasformare la tua vita con Basta Pippe Mentali!
Leonardo –
Ho trovato gli ebook di questo pacchetto interessanti e utili. Qualcuno più dell’altro ma in base a quanto ho risparmiato mi reputo soddisfatto.
Gabriele –
Mi sono sempre fatto un sacco di problemi su tanti aspetti della vita: dal rapporto con gli altri, al domandarmi cosa voglio, avere il timore di comportarmi male e quindi cercare di migliorarmi. Ho capito una lezione fondamentale grazie a questi ebook e cioè che va bene cercare di migliorarsi ma dobbiamo essere i primi ad accettare noi stessi. Sono esposte parecchi metodi e tecniche per aiutare a riuscirci il prima possibile.
Sofia –
Ero interessata soprattutto a due dei quattro ebook in questo pacchetto, ma siccome ho speso quasi gli stessi soldi ho comprato il pacchetto completo e devo dire che si stanno rivelando utilissimi anche quello sul quale inizialmente avevo più dubbi, ovvero meditazione facile. Consigliato.
Anna –
Tra i vari ebook a volte si ripetono cose molto simili, tuttavia penso che ci possa stare visto che comunque gli argomenti trattati sono molto correlati tra di loro.
Tommaso –
Con questo pacchetto non solo ho risparmiato ma ho comprato anche un ebook che non avrei comprato e che invece si è rivelato prezioso cioè meditazione facile. Meditare con costanza ha effetti incredibili!
Diego –
Tanti spunti, consigli e tecniche per vivere più serenamente e farsi meno problemi.
Alessia –
Un bel pacchetto su argomenti correlati e molto interessanti, anche se a volte è un po’ ripetitivo.
Ludovica –
Ho trovato tantissime cose interessanti in questa collezione: come ascoltare meglio me stesso, pratiche per rilasciare le emozioni per rilassarmi e per vivere più serenamente.
Riccardo –
Pacchetto consigliatissimo. Ho capito che la meditazione non è come la immaginavo, non è una cosa “strana” e di base è semplice. Ma se viene praticata costantemente ti CAMBIA LA VITA.
Davide –
Sono d’accordo con quasi tutti i commenti già scritti. Aggiungo solo che avrei preferito una trattazione più ampia sulla meditazione.